最近のマイブームはお香にはまっています。
「お香って何がいいの？？」
お香には癒し効果や鎮静効果があり、リラックスやストレスを和らげる効果があります。
植物や天然由来の成分が空間に漂う煙を眺めるだけで心が落ち着き穏やかな気持ちになります。
ここで実体験を話させていただきます。
私は社会人4年目になり会社で任される仕事の重要度が年々高くなり会社の期待に応えなくてはいけないという気持ちが強くなってしまい残業の毎日でストレスが限界値を超えてしまい体調を崩してしまう時期がありとても大変でした。そんな時に出会ったのが「お香」でした。初めは、「お香って臭いだけじゃん」って思っていましたが、そんなこと言っている場合ではなく何でも良いからこのストレスを少しでも解消したいと思い購入しました。購入したところ初めは「匂いだけじゃん」と思っていましたが、お香を焚いて部屋を暗くし、何も考えない「無」の時間を作ってみたところ信じられないくら凄く心が落ち着いて気持ちが楽になった感覚になり2日に1回を目安に焚くと日に日にストレスがなくなり気持ちが楽になり今では仕事とプライベートを両立して日々楽しんでいます！！
最後に仕事やプライベートでストレスや調子が悪い方は是非、「お香」を焚いてみてみてください。 人によっては合わないと感じる方もいらっしゃるとは思いますが、自分と同じように1度だけでも経験してみるとストレス等が解消れるかもしれません。
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